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Wer kennt es nicht? Man ist im Meeting, trifft Freund*innen oder bewegt sich durch den Alltag – und plötzlich wird klar: Irgendetwas habe ich verpasst. Die Stimmung hat sich verändert, jemand wirkt angespannt oder eine Situation wird später erwähnt, die man selbst nicht wahrgenommen hat.

Unsere Aufmerksamkeit ist begrenzt, und nicht alles, was in unserer Umgebung geschieht, gelangt bewusst in unser Wahrnehmungsfeld. Doch wie entsteht diese selektive Wahrnehmung? Warum entgehen uns wichtige Signale, während andere sofort unsere Aufmerksamkeit binden?

In diesem Training beschäftigen wir uns mit dem Konzept der Situational Awareness. Wir betrachten, wie Wahrnehmung funktioniert, welche Faktoren unsere Aufmerksamkeit beeinflussen und wie wir unsere Fähigkeit stärken können, relevante Veränderungen in unserer Umgebung früher zu erkennen.

Ziel ist es, die eigene Beobachtungsfähigkeit im Alltag zu schärfen und soziale sowie situative Signale bewusster wahrzunehmen. Wenn ihr lernen möchtet, eure Umgebung gezielter zu erfassen und besser auf Dynamiken in Gruppen zu reagieren, seid ihr hier genau richtig.

– Anna und Luise (BPhD-Trainerinnen)